1、生姜确实有祛风散热的功效，但用生姜外敷去风湿应该是民间的偏方，可以尝试一下，如有任何不适应及时到正规医院进行治疗。

2、可以把这个生姜捣碎，敷在患处，用保鲜袋包一下一个小时左右，就能起到很好的散寒止痛的功效。