1、番木瓜削皮就可以直接食用，能清除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能不全、高脂血症、高血压有防治作用。

2、番木瓜碱具有抗肿瘤作用，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。对淋巴细胞白血病细胞有很强的抗癌活性，木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量。