人参的最佳吃法 人参最有用的三种吃法

健康养生2022-03-21 12:02:51佚名

人参的最佳吃法 人参最有用的三种吃法

1、人参取片,每次取1~2片细细嚼碎,在口中慢慢咽下。

2、人参取片,放于砂锅中水泡1小时,水位高于参片2~3厘米,文火煮1.5小时,取水饮用。

3、取参片5-8片,放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中蒸1小时,可加适量蜂蜜服用,剩下参片吃下。

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