喝红酒的坏处(睡前喝红酒的坏处)

健康养生2023-10-23 20:06:08未知

喝红酒的坏处(睡前喝红酒的坏处)

1、刺激胃黏膜,会使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃溃疡等。

2、酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收,会导致维生素微量元素缺乏。

3、酒精对于肝脏还是有影响的。

4、酒精会兴奋心脏,使呼吸心跳加快,使睡眠变浅容易醒。这些不良作用都是长期过量服用时出现的。

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