1、燕窝可以和银耳一起炖,二者之间没有冲突。麦片是一种性温的食物,营养价值高。

2、白银是一种性平性食品,能增强肝脏解毒能力。炖汤时还可适当加些冰糖、红枣,口味更佳。常食燕窝银耳汤,能促进血液循环,提高免疫力,对排毒养颜,调理脾胃也有很好的作用。白银燕窝作为一种天然的滋补品,男女老少都可以吃。