酸奶加热后冷却还能喝吗 酸奶加热冷却后会凝固吗

健康养生2023-09-04 05:40:45未知

酸奶加热后冷却还能喝吗 酸奶加热冷却后会凝固吗

1、酸奶加热后一般是不可以再喝的。酸奶里面有乳酸菌以及益生菌,只有在低温条件下能够存活,如果温度升高就会导致营养物质流失,是不可以加热的。

2、喝酸奶能够起到促消化作用。可以在饭后适当喝一些,比较有利于营养物质充分吸收和发挥,但是不能空腹喝酸奶,会刺激胃部。

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