1、备孕可以吃生姜的。

2、因为姜里面的营养成分比较多，吃完之后可以强身健体，给身体补充足够的营养。就是要注意不能吃的太多了，毕竟姜是属于热性的药物，很容易造成上火。

3、并且姜会有一定的辛味，备孕期间还是要多注意下分量。