1、怀孕以后最好不要吃热性的食物，包括韭菜，木耳，螃蟹，马齿觅都是活血的食物，容易导致流产，尤其是螃蟹的脚是导致流产的一种主要食物。

2、尤其是在怀孕早期，胎盘还没有形成吃活血的食物，很容易导致流产。怀孕以后注意吃优质蛋白，普通的优质蛋白都可以提高身体的抵抗力，促进宝宝的生长发育尤其是含有维生素c丰富的水果及蔬菜，对宝宝的成长极为有利。