正常的舌苔是薄薄的一层，但总有人舌苔会出现异常的情况，比如变成绿、毛茸茸等等，那舌苔绿色怎么回事？舌苔毛茸茸是怎么回事？

舌苔绿色怎么回事

可能是以下原因导致：

饮食因素

舌苔发绿可能是进食了绿色的食物或者糖果，因为这些食物中会含有较多的绿色色素，色素残留在舌苔上导致了舌苔变绿，但是这种情况只是暂时的，通常无须做特殊处理，也可以通过刷牙、漱口等方法快速使舌苔恢复正常的颜色。

缺乏微量元素

如果体内缺乏维生素、锌等微量元素的话，可能会导致机体功能障碍，进而引起舌苔出现变绿的情况，此时可以多食用一些新鲜水果和蔬菜，缺乏严重的还可以食用一些药物进行补充。

胆汁反流

如果幽门括约肌功能失调的话，可能会引起胆汁反流，进而导致胆汁沉积在舌苔上，从而引起舌苔发绿，此种情况需要就医治疗。

舌苔毛茸茸是怎么回事

1、脾胃虚弱，因为脾胃虚会导致水湿运化不畅，进而导致舌头上布满厚腻的舌苔，也就是一层白色的绒毛。

2、消化不良，如果长期食用过于油腻辛辣的食物可能会导致胃气壅滞，进而导致舌头上有白色绒毛的舌苔。

3、体内湿气重，湿气重的话身体毒素，无法及时排出，进而导致湿气聚集在体内导致舌苔出现毛茸茸的症状。

4、感冒上火，因为感冒上火的时候体内湿热较重，进而导致舌苔出现毛茸茸的症状。

5、缺乏维生素，如果体内缺乏维生素和锌等微量元素的话也可能会导致舌苔出现毛茸茸的症状。

舌苔厚如何快速清除

1、调整生活方式

舌苔厚腻可能是长期食用比较油腻、辛辣、生冷等刺激性食物导致的，所以可以通过调整生活方式来改善舌苔厚的症状，比如清淡饮食、少熬夜、增加体育运动等等。

2、遵医嘱用药

如果舌苔厚的严重的话，可以考虑在专业医生指导下服药中药材来帮助去除体内湿气，比如食用一些健脾祛湿的中药材来帮助改善舌苔厚的症状。

3、其他治疗

舌苔厚还可以通过艾灸、针灸、拔罐、热疗等治疗方式来帮助去除体内湿气和改善舌苔厚腻的症状，因为这些中医治疗方式都有很好的祛湿功效。

舌苔厚会导致口臭吗

会。

正常人的舌苔是薄薄的一层白色，但是如果舌苔过于厚腻，是有可能会引起口臭的，因为从中医角度来看，舌苔厚是因为胃气夹食物之气上升，从而导致口臭。

并且饮食不当、消化不良也会引起肠胃消化出现紊乱，进而导致口臭的发生，如果有舌苔厚腻、口臭的症状，建议及时改善饮食，少吃辛辣刺激食物，保持清淡饮食，避免脾胃生热进而导致痰湿阻滞造成口臭的情况。