阴虚体质的表现症状及调理方法 阴虚气虚体质的表现症状及调理方法

健康养生2022-11-30 07:41:28admin

阴虚体质的表现症状及调理方法 阴虚气虚体质的表现症状及调理方法

生活中很多人都属于阴虚体质,这时一种不健康的体质,那阴虚体质有哪些表现症状及调理方法?阴虚体质会变成阳虚吗?

阴虚体质的表现症状及调理方法

表现症状

1、阴虚体质会有阴液不足引起的干燥症状,具体表现有形体消瘦、头发干枯、起皱,还有的人会出现口干、咽干、咽喉肿痛或者是眼睛干涩、视力模糊,尿少、便秘、舌红少苔等症状。

2、阴虚的人来会出现虚热和机能亢奋的状态,具体表现有手足心热、出汗、口干、两颧潮红、情绪急躁等症状。

调理方法

阴虚体质出现阴液不足导致干燥的话可以采用滋阴的方式进行调理,比如食用麦冬、天冬、生地、地骨皮等等中药材来帮助滋阴。

而阴虚体质出现虚热的症状可以采用降火的方式来进行调理,具体可以食用金银花、蒲公英、枸杞子、百合等等中药材来帮助降火。

阴虚体质会变成阳虚吗

有这个可能。

中医认为,阴阳是互相影响的,阴阳能互相制约也能互相影响,阴损及阳,阳损及阴,所以如果长时间阴虚的人话,也是会导致阳虚的,严重还会变成阴阳两虚的情况。

所以建议最好是在阴虚时就开始及时调理,可以通过改正生活方式,或者是改变饮食习惯,改变不良的作息等等,来帮助恢复;也可以,建议最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下来进行调理治疗。

湿气重是阴虚还是阳虚导致

都有可能。

通常湿气重会有头昏脑胀、舌苔薄白、皮肤瘙痒、关节疼痛、困倦乏力等症状,而引起湿气重的原因有很多,其中阴虚和阳虚都有可能会导致湿气重,比如阴虚导致脾虚,而脾是水湿运化的脏器,如果脾虚的话水湿运化不出去就容易导致湿气重;但如果体内阳气不足,湿气也会内生,所以阳虚和阴虚都有可能会导致湿气重。

阴虚体质会遗传吗

不会。

阴虚多是由于燥热之邪外侵、情志失调、房事过度、久病伤肾等原因导致的,一般是不会遗传的,但如果女性在怀孕期间身体阴虚就比较严重的话,那可能会对胎儿的生长发育造成一定影响,进而导致生出来的宝宝也可能是阴虚体质,所以如果女性在生育时是阴虚体质的话,建议先调理好再选择生育会比较好。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看