1、如果宝宝是风寒感冒导致的咳嗽，不建议食用茼蒿，但是如果是风热感冒导致的咳嗽则可以适量的食用，因为茼蒿是一种性凉的蔬菜，对于热性浓痰具有一定的化解作用，有利于减少痰液的刺激，同时促进肺部的恢复。

2、另外茼蒿还有助于缓解体内邪热入侵的情况，有助于促进风热感冒的恢复，加速人体的康复进程。