1、香榧的坏处所含脂肪油较多，易滑肠，大便稀溏者不宜多食。

2、食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃。以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意的坏处。

3、香榧子性质偏温热，多食香榧会使人发生仙热上火的坏处，建议咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。

4、香榧不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻的坏处。

5、榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用，以免带来不必要的坏处。