阳辅穴属足少阳胆经，经常感到头晕头痛的情况下，刺激这个穴位有很好的缓解治疗作用，那么阳辅的准确位置是在什么地方呢?

阳辅的准确位置图片

阳辅穴的位置，位于人体小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

阳辅是什么意思

1、阳辅穴：经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阳胆经。经(火)穴。

2、别名：分肉、绝骨。

3、穴位含义：胆经的水湿之气在此吸热上行。

4、“阳辅穴”：“阳”指阳气，“辅”为辅佐之意。阳辅名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名“阳辅穴”。

5、胆经经穴：经，动而不居也。本穴吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，故为胆经经穴。

6、本穴属火：属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水气，在本穴为吸热蒸升的变化，表现出火的炎上特征，故其属火。

阳辅的作用及功能主治

1、缓解治疗偏头痛、目外眦痛、胸胁痛、腋下肿痛、腰腿痛、瘰疬、下肢麻痹、坐骨神经痛、半身不遂、脚气等。

2、按摩阳辅穴的功效：舒筋活络、清热散风。

阳辅的配伍功效

1、阳辅穴配风池穴、太阳穴：具有祛风止痛的作用，主要缓解治疗偏头痛;

2、阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴：具有活络消肿的作用，主治腋下肿;

3、阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴：具有舒筋活络的作用，主要缓解治疗下肢外侧痛。

阳辅的按摩手法

以大拇指指腹揉按阳辅穴，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1—3分钟，先左后右。