牛蒡根的功效作用(牛蒡根的功效作用与禁忌)

健康养生2022-11-10 07:39:02admin

牛蒡根的功效作用(牛蒡根的功效作用与禁忌)

牛蒡根作为一种中药材,营养价值以及食用价值是比较高的,深受人们的喜爱和欢迎,那么牛蒡根的功效作用?牛蒡根泡水喝竟有6大害处?

疏风散热

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根,味甘苦性凉,具有一定疏风散热、解毒消肿的功效,生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状,将其泡水喝可以疏风散热,提高身体抵抗力,有利于人体的健康。

利尿消肿

牛蒡根作为一种中药材,具有一定的要药性,其中含有一定钾、钠等微量元素,适量食用具有一定利尿消肿的作用,生活中比较适用于小便不利以及水肿人群,具有一定利尿消肿的作用。

排毒养颜

牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物,其中维生素和蛋白质,可以为人体肌肤补充充足的养分,使人体肌肤变的细嫩光滑,而纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物的排出,适量食用具有一定美容养颜的作用。

健脾和胃

牛蒡根作为一种药材,其中的一些成分,对于人体的肠胃具有一定好处,对于糖尿病、高血脂、动脉硬化有非常好的对抗作用,经常食用具有一定健脾和胃的作用,深受人们的喜爱和欢迎。

牛蒡根泡水喝竟有6大害处

1、对于经期女性来说,是不建议吃牛蒡根的,因为牛蒡根性寒,经期女性食用容易刺激子宫,导致痛经、经血不畅、腹泻等不适。

2、牛蒡根中含有大量的纤维素等成分物质,具有很好的通便作用,对于腹泻患者来说,不宜吃牛蒡根,否则会加重病情。

3、牛蒡根具有利尿的效果,对于尿多的人群来说不宜喝,不然排尿会更多更频繁,反而不利于他们的肠胃健康。

4、对于体寒者来说,是不建议吃牛蒡根的,因为蒡根性寒,自身脾胃虚寒、体寒的人要慎喝,以免加重体内的寒凉之气,引起身体不适。

5、牛蒡根作为一种药材,不宜食用过量,一般来说一次性放3-5克,喝200毫升为宜,每隔2-3天喝一次,不能过量过浓。

6、牛蒡根有一定控制血压的效果,低血压患者饮用频繁的话可能会出现低血压症状,对他们的健康造成威胁。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看