很多人艾灸起来并不是很方便，因此便有了艾脐贴，那艾脐贴几天贴一次会比较好呢？艾脐贴能够起到减肥的效果又是不是真的呢？让我们一起来看看吧。

艾脐贴几天贴一次比较好

因人而异。

艾脐贴多久贴一次的话是因人而异的，像那种体质比较虚寒，或者是体内湿气较重的人的话，贴艾脐贴的频率可以稍微的高一点，建议可以一周贴2-3次左右。但如果是那种没有特殊症状的人的话是不建议过多贴艾脐贴的，即使要贴频率也不宜超过一周一次。

艾脐贴能减肥是真的吗

只能起到一定辅助减肥作用。

贴艾脐贴减肥的效果不是很明显，只能起到一定辅助减肥的作用。因为贴艾脐贴能够起到排湿气的作用，而很有肥胖是由于体内水湿过多而导致的，俗称为“水肿肥胖”。因此像这种肥胖就能够适当的贴一下艾脐贴，这样能够帮助除湿气，从而达到一定的减肥效果。

但如果想起到更好的减肥效果的话，一定要采取科学合理的方式，一定要少吃高油高脂的食物，并且要加强运动。

什么人不适合贴艾脐贴

孕妇

孕妇是不能够使用艾灸贴的，因为艾灸贴在使用的时候会发热，且贴的位置又靠子宫较近，这样会对胎儿造成一定的影响。且这样还可能会对子宫造成刺激，从而会有导致流产的可能。

艾草过敏的人

使用艾脐贴时需要将其直接接触皮肤，所以像那种对艾草过敏的人也不建议使用艾脐贴，不然很容易出现皮肤不适的症状。

艾脐贴能贴着睡觉吗

可以。

艾脐贴是可以贴着睡觉的，晚上的活动最少，这时候贴艾脐贴的话能够贴的更加的平整，就不容易出现掉落的情况。

但注意贴艾脐贴睡觉时如果觉得被窝里面温度很高的话，就一定要将艾脐贴撕掉，不然的话就很容易烫伤皮肤。