1、如果孕妇不小心吃了皮蛋，只要量不大，偶尔吃一次，一般也是没什么大碍的，不用做什么补救，可以在以后的孕期检查中密切关注胎儿的生长发育情况。正常情况下，我们是不建议孕妇吃皮蛋的，因为皮蛋中含有大量的铅，如果食用过多，容易引起孕妇贫血、关节痛，也会影响孕妇对于钙元素的吸收，出现缺钙的情况；

2、同时铅能够抑制胎儿生长激素分泌，容易造成胎儿体重过低，出现低重儿、孩子矮小的情况，所以，为了宝宝的健康，孕妇在怀孕期间是需要慎吃皮蛋的。