1、白芍可以直接吃，白芍直接吃可以起到调理女性内分泌的作用，而且还可以改善月经不调的症状，也可以使用白勺用温开水泡水喝，白芍泡水可以起到保护肝脏的作用，有一定的止痛的功效。

2、适当的喝一些白芍泡水能够增加人的抵抗力。白芍是一种寒凉性的药物，当脾胃虚寒的时候或者是外感风寒的时候不可以使用，在使用药物的时候要少吃一些辣椒。