孕妇注意事项有哪些(孕妇的注意事项和禁忌)

健康养生2023-10-21 16:13:23未知

孕妇注意事项有哪些(孕妇的注意事项和禁忌)

1、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁,通风,温度最好在20—22℃。

2、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。

3、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。

4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

5、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

6、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产,畸形等。

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