柠檬茶的功效与作用及禁忌症 柠檬茶的功效和作用及禁忌

健康养生2022-10-15 11:58:05佚名

柠檬茶的功效与作用及禁忌症 柠檬茶的功效和作用及禁忌

1、柠檬茶具有健脾开胃、润肠通便的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效。

2、而从营养学的角度来讲,柠檬茶中的维生素c含量比较丰富,含有大量的维生素e,不但可以增强人体的免疫,而且起到对抗自由基的作用,能够消除皮肤的色素沉着。

3、而且其中的有机酸、挥发油、草酸钙的含量都比较丰富。但是需要注意,本身有胃黏膜溃疡的人群,建议不要喝柠檬茶,避免造成原有症状加重。

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