1、壮阳可以喝点药酒，起到补肾的作用，建议吃些淫羊藿、枸杞等食物泡酒，不要喝太多，适量即可，能够补肾益气，饮食多吃铁棍山药、韭菜、黑豆、黑芝麻等食物，多吃些富含锌的贝类食物。

2、如果想配制药酒最好让专业的医生帮你，自己不要随意胡乱配制。而且药酒也不是每个人都适合喝的，因为它毕竟有酒精的成分。药酒毕竟是用中药材泡制的，饮用之前一定要咨询专业的医生，看看自己的身体适不适合饮用。盲目的服用，会给自己的健康带来很大的隐患。