桃胶是我们生活中常见的一种滋补品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么三种女人不适合吃桃胶？女人吃桃胶的最佳年龄？

经期量多女性

桃胶是蔷薇科植物分泌的胶状物，味甘苦性平，无毒，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定活血化瘀的作用，对于月经量比较多的女性来说，食用大量的桃胶容易导致其月经流量增大，从而对其健康造成威胁。

孕妇

桃胶具有一定活血化瘀作用；而孕妇来说她们肠胃一般比较虚弱，食用桃胶很容易加速其体内血液循环，这样对胎儿是具有一定影响的，可能会导致滑胎等情况发生，因此孕妇是不宜吃桃胶的，避免对其健康造成伤害。

肠胃消化能力不好女性

桃胶中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胶质等成分物质，属于一种比较难被消化吸收的物质，要是女性自身肠胃消化能力不好，那么再食用桃胶，那么会加重其肠胃不适，这样反而会对女性健康造成伤害。

女人吃桃胶的最佳年龄

建议25岁以后吃最好。

正常情况下来说，女人吃桃胶的年龄并没有严格的规定，只是由于桃胶是一种滋补作用很强的中药材，对于女性来说，若是年龄比较小，那么食用桃胶不利于消化吸收，反而不利于女性肠胃健康。

因此建议女性25岁之后吃桃胶是最好的，因为25岁以后，女性身体里面的胶原蛋白流失速度比较快，不及时补充胶原蛋白就可能会导致肌肤下垂情况比较严重，适量食用一些桃胶，可以缓解这些症状发生，一般要想达到理想的效果，那么需要坚持一段时间才能看到效果。