1、可以适量喝。

2、大麦若叶青汁中的主要材料是大麦若叶，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、β—胡萝卜素、抗氧化酵素以及钙、铁、磷等成分物质，这些物质都是人体不可缺少的食物，对于肠胃不好者来说适量饮用，可以为其补充一定的能量，对他们的健康是具有好处的。

3、但对于肠胃不好的人群，在饮用大麦若叶青汁的时候，一定要注意食用量，不宜过量，过量容易加重其胃肠道负担，导致其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状加重。