吃山楂吃多了胃难受怎么办(吃山楂吃多了胃不舒服怎么办)

健康养生2023-09-11 21:40:42佚名

吃山楂吃多了胃难受怎么办(吃山楂吃多了胃不舒服怎么办)

1、吃山楂吃多了胃难受,是因为山楂中含有的酸性物质太多,会对胃黏膜有一定的刺激,从而使胃黏膜受到损伤,就会出现胃难受的情况。这种情况建议多喝一些水,并且多吃一些偏碱性的食物,能够有效的缓解症状。

2、平时在饮食上也要避免食用辛辣油腻刺激性的食物,避免暴饮暴食,要以流质、半流质的饮食为主,比如八宝粥、小米粥等等。

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