葛根粉有什么作用(葛根粉的功效与作用适合哪些人)

健康养生2022-09-27 04:18:17admin

葛根粉有什么作用(葛根粉的功效与作用适合哪些人)

对于葛根粉大家应该也是有一些认识的,因为个葛根粉是一种很常见的食品,葛根粉有美容养颜醒酒的作用,葛根粉虽然有很好的作用,但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉这种东西,为了我们身体的健康,下面我们一起来看看哪些人不适合吃葛根粉吧!

葛根粉的作用

丰胸

每日3次,每一小包,坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。

养颜抗衰

每日一次或隔日一次,长期食用。

美容

脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

醒酒

饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛粉少量,有解酒醒脑的作用。

葛根粉的吃法

酸奶葛粉糊

1.准备酸奶一盒(瓶),还有冷开水搅散好的葛粉。

2.把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟(半透明胶状的糊)。

3.等到葛粉糊凉了,再取出酸奶并开封,把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。呵,营养美味又好吃,减肥的同时又丰胸,一举两得。注意了;葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦,因为酸奶遇热会失去营养成份的。

葛凉皮

1.取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀,做凉皮应使糊糊浓些)。

2.等葛粉糊自然冷却,再放进冰箱冷冻一个小时(这样做的目的是让葛粉糊再硬些)。

3.将成块的葛粉糊切成小块或条,放在盘中。

4.取一小碗,放入盐、味精、醋、辣酱、葱花,香油,再加适量的凉开水,调匀浇在葛粉凉皮上,即可。

什么人不能吃葛根粉

低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉,因为葛根粉本身就是寒性食品,具有降低血糖血脂血压的功效的。还有胃不好的人也不要吃。葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉.具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效.从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看