1、调理饮食习惯，对宝宝来说饮食安排以补充蛋白质为主，并适当的补充碳水化合物，还要注意为宝宝补充维生素，多吃些蔬菜泥、水果泥的辅食，不要强迫宝宝进食，可以采用少吃多餐的原则。宝宝的饮食不是固定不变的，可能这一餐吃得少些，下一餐吃得多些。

2、规避宝宝偏食，妈妈尽量让宝宝从小品尝各种味道的食物，尤其是添加辅食的时间，帮助孩子获得各种味道的生活经验，扩大食品的种类，所做的菜肴形态多样、软硬适宜、颜色新鲜、口味清淡，容易引起孩子进食的兴趣，尽量减少零食的摄入。