藏红花是藏药的中非常有名的滋补类药物，尤其是调养经血的功效深受广大女性朋友喜欢，现在很多人都用藏红花泡水喝来调养身体，可是这藏红花是热性的还是凉性的呢？吃呢会不会上火呢？

藏红花是热性还是凉性

藏红花是温性药物。

藏红花既不是热性也不是寒性，藏红花属于温性的药物，因此，不论是寒性体质还是热性体质的人都能食用，都能事项调经养血的作用，这也是为什么女性普遍都能通过食用藏红花来调养。

吃藏红花上火是怎么回事

藏红花自身是不会引起上火。

由于藏红花药食两用的药物，其配伍方子更是多种多样，食用的方法也很多，很多人喜欢用藏红花泡酒，藏红花煮羊肉等，酒、羊肉、狗肉等这些食物属于大热性的食物，藏红花性温，对这些食物的热性没有调节作用，食用方法引起上火。

藏红花最好食用方法

藏红花茶

藏红花泡水喝是臧红花最好的食用方法之一，不仅仅方便简单，而且也能发挥出其功效，并且对身体不会造成危害。

食材：藏红花3~5根，开水适量。

做法：杯子中放如藏红花几根，开水冲泡，泡制藏红花茶呈现出金黄色即可饮用，可反复泡制至藏红花颜色脱落，呈现白色。

食用藏红花的注意事项

1.藏红花性温，但是其具有活血作用，引起经期的女性和孕期的女性不适合食用藏红花，以免引起流产或者经血量过大的现象。

2.藏红花有小毒，不能大量的食用，一次性食用过多会出现急性中毒现象。