老年人贫血吃什么好(老年人贫血吃什么好的最快)

健康养生2023-08-11 17:22:54佚名

老年人贫血吃什么好(老年人贫血吃什么好的最快)

1、对于缺铁性贫血,除了需要给予补充铁剂,维生素C治疗以外,老年人还可以多进食含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻、菠菜、芹菜、红枣等,同时还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、草莓、橘子、桃、樱桃等,有利于铁的吸收,改善贫血。

2、如果是巨幼细胞性贫血,患者除了给予叶酸,维生素B12治疗以外,还应该多吃富含叶酸的绿叶蔬菜以及富含维生素B12的肉类、乳类、蛋类,也有利于纠正贫血。

本文标签: 老年人贫血吃什么好  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看