艾灸涌泉的功效和作用 艾灸涌泉的功效和作用引火下行吗

健康养生2022-08-26 21:21:11admin

艾灸涌泉的功效和作用 艾灸涌泉的功效和作用引火下行吗

身体出现某些疾病,通过艾灸刺激穴位的方法,基本上能够解决,在艾灸取穴中,涌泉穴是经常要取到的穴位,下面就来看看艾灸涌泉的功效和作用。

艾灸涌泉的功效

涌泉穴属于全身最下部的俞穴,属于肾经的首穴,艾灸涌泉穴有滋阴益肾,养心安神,散热生气,强身健体,益寿延年之功效。

补益肾气

艾灸涌泉能对肾,肾经及全身起到很好的调节作用,能够防治很多因为肾虚引起的疾病,比如阳萎,遗精,健忘,头晕目眩等。肾中所藏的元气足够了,就能保障人体正常的运转。

改善失眠

艾灸涌泉穴可滋阴降火,宁心安神,有效治疗失眠,可每晚睡前用艾条在涌泉穴灸至20分钟,施灸时要主要火头离穴位1寸左右,以感到局部有温热感,皮肤出现红润为宜。

降血压

涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区,刺激涌泉也就刺激了肾上腺激素分泌,肾上腺激素与人的心脑血管及血压关系密切,艾灸这个穴位能引气血下行,可帮助治疗高血压。

强身健体

经常艾灸涌泉穴,能加强经络与身体各个器官组织间的练习,促进血液循环流通,增强人体新陈代谢,起到强身健体,抗病治病的作用。

涌泉的准确位置图

位于足底部,约当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

艾灸涌泉穴主治病症

神经系统病症:头痛目眩,小儿惊风,癫痫,失眠。

头面五官病症:咽痛失音,口疮。

泌尿系统病症:二便不利,肾结石。

其他病症:足心有热,高热不退,咳嗽,肺炎。

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