刮痧后手麻怎么缓解(刮痧后手麻怎么缓解视频)

健康养生2022-08-23 23:01:10admin

刮痧后手麻怎么缓解(刮痧后手麻怎么缓解视频)

刮痧是中医常用的理疗方法,操作简单且安全,许多人有点小毛病时都喜欢刮痧治疗,但是有时候刮痧后会有手麻的情况,那么刮痧后手麻怎么缓解?手麻是刮痧引起的吗?

刮痧后可能引起手麻吗

许多人在刮痧之后都会出现手麻的症状,刮痧后手麻考虑是以下原因:

1.趴太久了

刮痧后手麻可能是趴在床上的时间太久了,循环不好引起的末梢神经麻木,而出现手麻症状。

2.手法过重

一般人体的筋骨都是相关联的,而刮痧后手麻还可能刮痧手法太重了,导致反应过于明显,和个体差异有关。

3.颈椎病本身症状

刮痧后手麻,也可能和刮痧无关,如果患者存在其他疾病,如颈椎病、神经受损、糖尿病、高血脂等,都可能会出现手麻的症状。

刮痧后手麻怎么缓解

1.活动身体

刮痧后手麻,如果是由于刮痧手法较重或者趴太久了导致的,那么建议在起身之后,多活动身体吗,做一些肩部、手部的热身运动,多动一动手部,通常会有很大的好转。

2.热敷或者热水浸泡

刮痧后手麻,还可以试试用热水袋热敷,或者泡在热水中,这样能够促进血液循环,缓解末梢神经麻木引起手麻症状。

3.治疗病因

糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生,如果确定是由于疾病导致的手麻,一定要及时就医治疗。

刮痧疗法的注意事项

一、刮痧前注意事项

1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。

3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤。

4.施术者的双手也应消毒。

5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮。

6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、刮痧中注意事项

1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止。

2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。

3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。

4.刮拭过程中,要经常询问病人感受。如遇到晕刮,如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐,出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张,帮助其平卧,注意保暖,饮温开水或糖水。如仍不缓解,可用刮痧板角部点按水沟穴,力量宜轻,避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后,继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

1.刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水一杯,休息片刻。

2.刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。

3.对于某些病情复杂危重的病人,除用刮痧治疗,更应配合其他疗法,诸如药物治疗,以免延误病情。

刮痧疗法的禁忌证有哪些

刮痧疗法尽管可以用于多种病症治疗,但它也有慎用症和禁忌证。

1.有出血倾向的疾病,忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病,过敏性紫癜症、白血病等,不宜用泻法刮疗,宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2.凡危重病症,如急性传染病、重症心脏病等,应立即住院观察治疗。如果没有其他办法,可用本法进行暂时地急救,以争取时间和治疗机会。

3.新发生的骨折患部不宜刮痧,须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后,疤痕部位慎刮。

4.传染性皮肤病:如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等,不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部,女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6.对刮痧恐惧或过敏者,忌用本法。

7.孕妇、妇女经期,禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻,用补法。

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