拥有一双美丽的眼睛，能使整个人的美观度大大提升，但人眼睛周围的皮肤脆弱，不良的生活习惯，血液循环不通畅会导致眼袋形成，而刮痧有促进血液循环的功效，那么刮痧去眼袋怎么消除呢?

眼部刮痧能去眼袋吗

刮痧从一定程度上来说有去眼袋的作用。

眼袋的形成主要跟眼周血液循环不通畅有关，适度的刮痧可以促进身体血液循环，疏通经络，祛湿消肿，通过对相关穴位坚持刮拭可以有效疏通眼部经络，改善身体局部水液循环，加快新陈代谢，从而减轻或消除眼袋。

刮痧去眼袋怎么消除

取穴：承泣，四白，精明，肾俞，心俞，脾俞，足三里，三阴交穴。

刮拭方法：

1.取坐位或仰卧位，刮拭者站于患者对侧，在眼周刮拭部位先均匀涂抹刮痧介质，从里向外用平补平泻法刮拭眼

周睛明，承泣，四百穴，注意刮眼周穴位时，因用刮板角，手法应轻柔，以免刮伤眼周皮肤。

2.患者取俯卧位，术者在患者背部刮拭部位均匀涂抹刮痧油，再由上往下用平补平泻法刮拭心俞，脾俞，肾俞穴，刮至皮肤出现紫红色痧痕为度。

刮痧去眼袋的注意事项

1.刮痧去眼袋应选取水牛角刮痧板，并选择适宜的刮痧介质，在眼部穴位进行刮拭时尤其要注意，选择没有刺激性气味的节制;在身体穴位刮痧时选择有活血通络作用的介质。

2.刮痧过程中，避免在血管神经丰富的部位刮痧，或缺乏皮下组织，肌肉与骨骼临近的部位刮，因为这些部位刮痧容易因为方法错误，用力不当而刮伤微血管和表浅神经。

3.面部皮肤，神经血管较为脆弱，刮痧的时候应该注意力度柔和，不以出痧为目的。

5.刮痧次数不宜过于频繁，前一次痧斑未退时不要在原处再次刮痧，需等到皮肤上痧斑退了之后再进行二次刮痧。

眼袋的形成原因

眼袋就是下眼睑水肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象;此外，肾脏有病，怀孕期间，睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积而形成眼袋;临睡前吃的过咸和大量饮水，枕头太低也会形成眼袋。

除眼袋小窍门

1.每天保持头部位置稍低的姿势侧卧几分钟，以增加头面部血液循环，改善面部肌肤营养状况，可以帮助消除眼袋。

2.每晚睡前用维生素E胶囊中的粘液对眼部皮肤进行涂抹，并按摩眼周，坚持一段时间能起到消除下眼袋的良好效果。

3.每晚睡前在眼部皮肤贴上薄的黄瓜片，坚持下来可以收到消除下眼袋的效果。

4.平常多吃胶体食物，含优质蛋白的食物，动物肝脏，番茄，土豆类食物，注意膳食平衡，对眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有帮助。