冬季吃哪些水果能降火 冬天吃什么水果降火气

健康养生2023-11-11 21:54:05未知

冬季吃哪些水果能降火 冬天吃什么水果降火气

1、冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗。适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。

2、苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。所以,选择合适于你的水果,能帮助你健康地度过冬天。

本文标签: 冬季吃哪些水果能降火  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看