牙结石是指紧密贴附着于牙齿颈部的坚硬似石头的物质，多是由于唾液中的矿物质盐逐渐沉积于菌斑处形成，多呈黄色，是刺激牙龈发炎的有害因素。那么牙结石怎么去除呢？

白醋洗牙

对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

草莓发酵粉去牙石

将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。因为草莓中含有的苹果酸可以做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，而且合用可有效的去除牙结石。

白矾刷牙

将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾一些白矾刷牙，每日2次，可以除黄色牙垢。

乌贼骨去牙石

可用50克乌贼骨研磨成细末，和适量的牙膏搅拌均与，每日2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。

洗牙

对于较为严重的牙结石，牙石很顽固不好清除情况下可以到医院进行洗牙治疗，通过专业设备的治疗，帮助去除牙结石。