人的身体皮下组织间隙堆积的水分太多就容易水肿，出现水肿现象的时候，按压之后可以看到明显凹陷，出现这种现象应该找出病因及时调理，那么艾灸对水肿有效果吗?

艾灸对水肿有效果吗

艾灸能起到缓解水肿的效果。

中医论证来看，风邪外袭、湿毒浸淫、水湿浸溃、湿热内盛、饮食劳倦、肾气虚衰等都有可能导致水肿。通过艾灸能起到宣肺利水、健脾化湿、利水消肿、温中健脾、行气利水、温肾利水的功效，从而起到缓解水肿的作用。

水肿艾灸哪里

脾俞：在背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

水分：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧后下方凹陷处。

水沟：在面部，当人中沟上的三分之一与中三分之一交点处。

天枢：在腹中部，距脐中旁2寸。

中皖：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

神厥：在腹中部，脐中央。

命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

志室：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

三焦俞：在腰部，第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

大敦：在足部大拇指末节外侧，距趾甲角0.1寸。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

膈俞：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

脾阳虚衰型水肿

主要症状：身肿日久，腰以下为甚，按下去凹陷不易恢复，脘腹胀闷，纳减便溏，面色不华，神疲乏力，四肢倦怠，小便短少，舌质淡，苔白腻或白滑，脉沉缓，或沉弱。

艾灸取穴：肾俞，肺俞，命门，志室，膈俞，三焦俞，水分，阴陵泉，水沟，天枢，中皖，神厥，中极，三阴交，大敦，脾俞，足三里穴。

功效：温阳健脾利水。

肾阳衰微型水肿

主要症状：水肿反复消长不已，面浮身肿，腰以下甚，按下去凹陷不起，尿量减少或反多，腰酸冷痛，四肢厥冷，怯寒神疲，面色恍白，严重者心悸胸闷，喘促难卧，腹大胀满，舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。

艾灸取穴：脾俞，肺俞，膈俞，三焦俞，水分，阴陵泉，水沟，天枢，中皖，神厥，中极，三阴交，大敦，足三里，肾俞，命门，志室穴。

功效：温肾助阳，化气行水。

水肿艾灸的注意事项

1.要专心致志，耐心坚持，施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动烧伤皮肉。

2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3.艾灸后多喝温开水，有助排泄器官排出体内毒素。

4.饭后1小时内不宜艾灸;脉搏每分钟90次以上不要艾灸;过饥或过饱，极度疲劳，情绪不稳，女性经期或孕期不宜艾灸。

5.因心包积液，或胸腔积水，亦或是因为营养不良导致身体水肿，到医院检查找出导致水肿的具体原因，针对原发病进行治疗。