1、制作糖磨砂膏的基本方法是将1杯（250毫升）红糖、半杯（125毫升）橄榄油，以及2汤匙（30毫升）新鲜柠檬汁混合均匀。可以在磨砂膏中添加10-15滴精油（如檀香木、茉莉花、薰衣草或薄荷等）做芳香剂。

2、并不是所有芳香剂都适合敏感皮肤。也可以用白糖，但红糖对皮肤更柔软，并且甜味更浓郁。在制作糖磨砂膏时，可以用椰子油或葡萄籽油代替橄榄油。