酸奶能不能加热饮用 酸奶加热的正确方法

健康养生2023-05-16 21:51:18未知

酸奶能不能加热饮用 酸奶加热的正确方法

1、可以。酸奶喝冷的更好,但要加热也是可以喝的,但是温度不能超过40度,超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱,营养慢慢开始流失。

2、所以要加热酸奶时最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用,不要用高于60度的水加热酸奶。

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