1、未熟食用栗子对人体无任何危害,不必担心,但食用时要注意适量,栗子属高淀粉类食物,多为难消化的碳水化合物,易在肠内发酵产气,引起腹胀。

2、肠胃消化不好,吃得太多不易消化,肠胃功能不好的人,不宜多吃,以免加重病情。因此,在使用时也要注意自己的体质问题,不能多吃。可选择吃其它水果,促进肠胃的消化。