1、长期喝偏硅酸水的危害是增加身体的酸性程度，刺激胃肠道引起胃病加重。不过并不是所有的人群喝偏硅酸水都会对身体有害，大多一天喝1000毫升就足够。

2、偏硅酸水可以增加血管弹性，因为里面有丰富的硒元素，也可以降低脑梗风险，预防心脑血管疾病发生，应该避免大量饮用。