口香糖的好处(多嚼口香糖的好处)

健康养生2024-08-12 05:25:35未知

口香糖的好处(多嚼口香糖的好处)

1、糖的黏附性很强,咀嚼时能够及时清除牙齿上的牙菌斑和口腔内的残渣,对于口腔健康和牙齿的保健有一定的作用。

2、吃口香糖能够促进咀嚼运动,使咬肌变的发达。

3、能够促进唾液分泌,唾液分泌后能够促进食物消化,帮助提升食欲的同时,能够运转食物在体内的消化和吸收功能。但是常吃口香糖有一定的坏处,因为口香糖以蔗糖作为甜味剂,长期大量嚼口香糖时会不自觉摄入糖分,对牙齿产生一定程度的腐蚀。如果常吃口香糖,对儿童的口腔生长发育不利,会使儿童的口腔出现变形的情况。如果长期大量服用口香糖,会造成反酸、烧心、食欲不振等情况。

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