1、干海马泡酒之前最好先蒸一下，不需要太长的时间，大概5分钟左右。这样效果比较好点。

2、然后放入高度（50-60度）的白酒中。每500克酒需要海马、海龙大约各20克，最好在放点枸杞，泡的时间长久较好，泡酒一定要密封，三个月后再喝，每天睡前一小杯，可以起到补肾壮阳的功效。