最近温度比较高，发现已经到三伏天了，三伏天的时候有做三伏贴的传统，三伏贴贴在什么位置去湿气呢？下面一起来看看吧！

三伏贴贴在什么位置去湿气

严格来说，并没有一个位置是可以去湿气的。

三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时段身体毛孔都是处于张开的状态，皮肤腠理比较疏松，更有利于寒气和湿气的排出，因此，对体内有湿气和寒气的人来说，三伏天是祛湿气、排寒气的最佳时期，三伏贴有温中散寒，扶正助阳的功效，三伏天的时候在皮肤上敷贴有利于将身体中的湿气、寒气给排出来。

除了进行三伏贴敷贴外，日常生活中也要多多留意，饮食宜清淡，少食肥甘厚腻食物，适量运动，这样更有利于身体排出湿寒之气。

三伏贴真的有效果吗

有具体对症时使用三伏贴会有效果，没有对症的话，则不会有什么明显的效果。

三伏贴是传统中医养生疗法，结合了中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果，三伏贴的主要对症是冬季常见疾病和一些慢性疾病，若无此类疾病，使用三伏贴一般不会有明显的作用。

三伏贴一共贴几个位置

视具体情况而定。

三伏贴没有一个固定的位置，而是中医师根据个人情况选择在身体的不同穴位进行敷贴，常见的穴位位置有如下几种，仅供参考。

1、肺俞穴

位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

主治疾病：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。

2、大椎穴

位置：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

主治疾病：咳嗽、五劳虚损、中暑等，益气壮阳。

3、膻中穴

位置：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。

主治疾病：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。儿童可选用此穴。

4、天突穴

位置：天突穴位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

主治疾病：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

5、膏盲穴

位置：膏肓穴位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼。主治疾病为：咳嗽，气喘，肺痨等。

注意事项：贴敷者需在专业医生的操作下依据不同穴位和药方分型治疗，除正确取穴、因病施治外，还要贵在坚持，只有坚持按疗程治疗，才能获得好的疗效。

颈椎不好三伏贴应该贴在什么位置上

大椎穴、肩井穴、大抒穴等颈椎重要穴位上。

颈椎上的穴位主要有大椎穴、肩井穴、大抒穴等，如果颈椎不好，可以选择这些穴位进行敷贴，不过，中医穴位不是很好找，一般不建议自行敷贴，以免找错位置，达不到效果，进行三伏贴敷贴最好由专业人士进行。