目窗穴属足少阳胆经,目,肝之所主也,此指穴内物质为肝目之性的风气;窗,其体交换的通道也。该穴名意指头临泣穴传至的弱小水湿之气,至本穴后因受穴外所传之热,弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外,故名,下面来看看目窗的准确位置在哪里。
目窗的准确位置图
精确定位:在头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸。
简易取穴:目视前方,位于头部,沿眉中直上2横指处即是。
目窗穴穴位解剖
在帽状腱膜中;有颞浅动,静脉额支;布有额神经内侧会合支。
目窗穴的作用
目窗属足少阳胆经,位于头部,内应大脑,为五少爷,阳维脉交会穴。足少阳经循头面抵目,阳维脉主脉络,故目窗穴有疏风清热个, 清头明目的作用,用于风热上犯所致的头面目疾。并可熄风通络,醒脑安神,用于小儿惊痫。
目窗穴配伍应用
配风池,攒竹,瞳子髎,疏风散邪,清头利目,治目疾;配陷谷,开通目窍,利水消肿,治头目浮肿。
目窗穴养生按摩方法
用食指和中指按压本穴,早,晚各1次,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能够缓解眼部疲劳,酸涩,预防近视,远视。