合谷即我们常说的虎口，属手阳明大肠经。考肉之大会为谷，二处相连为合，又有交结，集会之指，阳明为多气多血之经，故该穴有理气活血，通经止痛之功，是治疗各种疼痛和气血瘀滞不畅的特效穴，下面来详细讲解合谷的作用和功效。

合谷穴位置图

在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。

合谷穴取穴方法

一手拇指弯曲，另一手张开虎口，两手自然相对，弯曲拇指指尖关节卡在另一手张口虎口处，手指自然落下，拇指指尖处即是合谷穴。

合谷穴穴位解剖

在第1骨间北侧肌中，深层为拇内收肌横头；有手背静脉网，近侧正当桡动脉穿向手掌处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部为正中神经的指掌侧固有神经。

合谷穴养生作用

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，也就是人体元气经过和留止的部位。经常按摩此穴，有通经活络，清热解表，镇静止痛的作用，主要用来治疗头痛，目赤肿痛，鼻出血，齿痛，牙关紧闭，昏迷，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，便秘，紧闭，滞产等。治疗秋冬季节常见的面瘫，合谷是必取穴位。

合谷穴治病明理

合谷为大肠经所过之原穴，由于原穴与三焦关系密切，它导源于脐下肾间动气，关系人体的气化功能，是增强整体功能的要穴，所以合谷具备多种功能，有疏风解表，行气剀切，通降肠腑，镇静 安神，以及通经活络作用。其所以能治面口五官之疾，乃因大肠经的支脉，从缺盆处，上走颈，过颊，入下齿龈，又回绕口唇，从人中处交叉，夹行鼻孔两侧；它的经脉起于四指指端，结于腕，沿前臂，肘外，臑部，上达头面，可见本穴主要经过面口各部，用于治头面诸疾及热病无汗，多汗，腹痛，经闭，滞产，风疹，小儿惊风等病症。

合谷穴养生按摩方法

用一只手的拇指和食指指腹指压合谷穴，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，每次按压1-3分钟，以产生疼痛感为宜。长期坚持按摩，能增强人体抗病能力，还有调和脾胃，降低血压，改善头痛，视力模糊，失眠，昏迷等症的作用。