委阳穴居腘横纹外侧端，与委中相平，委即弯曲，阳，阴阳之阳。因穴在委中外侧，故而得名，下面来看看委阳疼是怎么回事。

委阳疼是怎么回事

委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。

委阳的准确位置图

科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法：

1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱；穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。

2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。

委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。

委阳穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-股二头肌-腓肠肌外侧头-腘肌起始腱和腘肌。浅层布有股后皮神经。深层有腓总神经，腓肠外侧皮神经。

委阳穴针刺操作手法

简易取法：屈膝，腘横纹外侧端是穴。

进针方向：从屈侧向伸侧直刺与腘窝平面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留20分钟；艾炷灸1-2壮，或温和灸5-10分钟。

功能：疏利三焦，通经活络。

主治：腰脊强痛，小腹胀痛，小便不利，腿足挛痛。

委阳常用配伍

1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆仑，针刺泻法，调理三焦，疏利膀胱，治疗膀胱气化不利之小便淋沥不尽，遗尿等症。

2.配关元，交信，阴谷，列缺，针刺泻法，清热泻火，利水通淋，治疗水热互结，气化不利之癃闭，小腹胀满，口渴不欲饮水，大便不畅等。

3.配脾俞，肾俞，关元，太溪，针刺泻法，温补脾肾，化气心水，治疗脾肾阳虚之小便不利，癃闭等。

4.配肾俞，大肠俞，委中，三阴交，太白，针刺平平泻法，健脾祛湿，舒筋通络，治疗寒湿腰痛，不可俯仰，下肢痿厥，麻木不仁等。

5.配阳陵泉，承山，昆仑，太溪，针刺泻法，清热除湿，通络止痛，治疗湿热腿足拘挛疼痛。

6.配天池，少海，针刺泻法，清利三焦郁滞，治疗三焦气机不畅之腋下肿痛。