1、吃米粉是有很多好吃的，有益健康，例如米粉可以养胃，能够补血益气，还可以明目，健脾等等。米粉中含有很多的铁，比较容易吸收，有利于造血功能。

2、米粉还能够暖胃，含有丰富的蛋白质，以及碳水化合物等等，可以适当的食用米粉，还要注意营养的均衡。