眼保健操是常见的一种眼部保健操，有助于消除视疲劳，不知道做眼保健操可以消除黑眼圈和眼袋吗？

做眼保健操可以消除黑眼圈和眼袋吗

可以稍微缓解。

做眼保健操主要是通过刺激穴位来给眼部的血液循环加速，从而能在一定程度上缓解由于疲劳而产生的黑眼圈及眼袋现象，但是这种减轻作用是有限的，所以主要还是保证休息。

对于不是因为疲劳而产生的黑眼圈，做眼保健操就不一定能产生较好的效果了，因为做操不能从根源上对黑眼圈和眼袋的问题进行调整。

眼保健操可以消除红血丝吗

依据情况而定。

如果是由于疲劳而导致的眼部毛细血管充血，那么可以通过正确做眼保健操来对其进行缓解，眼保健操可以促进眼部的血液流动，增强毛细血管的弹性，从而减轻红血丝的症状。

如果是由于结膜炎而造成的红血丝，那么做眼保健操也是不能缓解的，建议在医生的指导下使用消炎药物来对其进行治疗，并注意清淡饮食，多饮水。

眼保健操可以消除肿眼泡吗

依据情况而定。

做眼保健操可不可以消除肿泡眼要根据肿泡眼的成因来判断，如果是天生的肿泡眼，那么难以单纯通过按摩的方式消除肿泡眼，一般都是通过手术方法进行矫正。

而如果是由于前天晚上没有睡好，或者晚上饮水过多引起的眼部肿胀现象，那么是可以通过做眼保健操等对眼部进行按摩的方式来对其进行一定的缓解的。

眼保健操可以消除眼睛的皱纹吗

有缓解作用。

经常做眼保健操是可以在一定程度上缓解皱纹的再生和深化的，做眼保健操可以使眼部的血液循环加快，从而使得周围的皮肤变得平滑有光泽。

但是眼保健操毕竟不是专门的眼部护理手法，所以能起到的效果毕竟是有限的，如果要消除皱纹的话，建议还是使用专业的眼霜或者美容手段来对皱纹进行减轻。