柠檬粉副作用和禁忌 柠檬粉有没有副作用

健康养生2023-10-20 14:35:48未知

柠檬粉副作用和禁忌 柠檬粉有没有副作用

1、柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量,尤其要注意柠檬片泡水的方法。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。

2、柠檬粉有美白皮肤、排解毒素、增强免疫力的功效与作用。柠檬里面含有的维生素比较多,能起到美白抗衰老的功效,果皮也有药用的价值。平常在家里放几个柠檬,能去除屋里面的异味。柠檬含有大量的维生素c,能增强人体的免疫能力。虽然柠檬对身体有较多的好处,但是不能摄入过多,否则会对胃肠道的黏膜造成刺激,导致胃酸分泌增多,还会引起胃溃疡。

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