养肝护肝最好的方法除了食补之外，就是药补，很多人想通过中药养肝，但担心用错了药物反而伤肝，那么什么中药对肝好呢?

枸杞子养肝护肾

性味归经：甘，平，入肝，肾经。

枸杞子可用于肝肾阴虚及早衰症，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。

枸杞子对于精血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗，消渴等症状的治疗都颇为常用。

枸杞子可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。

注意：健康的成年人一般每天吃20克枸杞子比较合适。如果想起到治疗效果，每天最好吃30克左右，正在感冒发热，身体有炎症，腹泻的人最好不要吃。

五味子减轻肝损伤

性味归经：酸，甘，温。入肺，心，肝，肾经。

五味子可使因肝损伤引起的血清丙氨酸氨基转移酶升高显著降低，也能使肝炎患者的高血清丙氨酸氨基转移酶降低，还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，具有轻度升高肝糖原，减轻肝细胞变性，减轻中毒治病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏，促进肝细胞内蛋白质合成的作用。

注意：五味子性温而酸涩收敛，故对于湿热壅盛者不宜使用。凡表邪未解，内有湿热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。

女贞子保护肝脏

性味归经：甘，苦，平。入肝，肾经。

女贞子有保肝作用，其所含的齐墩果酸对大白鼠四氯化碳所致肝损伤有保护作用，能阻止肝细胞的变性坏死，促进肝细胞的再生和坏死肝细胞的修复。其降酶作用显著，降酶率在90%左右，且停药后反跳率不明显。女贞子含齐墩果酸，乙烯齐墩果酸，熊果酸，甘露醇，葡萄糖，棕榈酸，硬脂酸，油酸，亚油酸等成分，有滋补肝肾，乌须明目的功效。

注意：本品虽补而不腻。但性偏凉，如脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

黄芪保肝

性味归经：甘，微温。入脾，肺经。

黄芪有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生。临床多用黄芪治疗黄疸型肝炎。

注意：凡表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳实证等，均不宜用。

丹参防止肝硬化

性味归经：苦，微寒。入心，肝经。

丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性，坏死及炎症反应，加速纤维组织吸收，具有抗肝纤维化，改善肝脏血液循环，防止肝硬化的作用。

注意：有出血倾向者慎用，孕妇忌用。

柴胡保护肝细胞膜

性味归经：苦，辛，微寒，入肝，胆，脾，肺经。

柴胡对动物实验性肝损伤有显著损伤作用，所含的柴胡皂苷有稳定细胞膜作用，保护肝细胞膜免受损伤因子的损害，本品还可以促进肝糖原及核糖核酸的合成，可以降低合丙转氨酶，能抑制纤维增生和促进纤维吸收，减轻肝硬化。柴胡煎剂及水浸剂，对四氯化碳所致的动物的肝损害有保护在u哦用，使肝区坏明显减少，肝细胞内糖原及核糖核酸含量恢复或接近正常，血清转氨酶活力明显下降。

注意：柴胡性能升散，故肝阳上亢者忌服。且不宜大剂量及长期服用，凡阴虚阳亢，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用。

虎杖降脂肪肝

性味归经：微苦，微寒。入肝，胆，肺经。

虎杖煎剂有降脂肪肝作用，能降低肝脏类脂化合物和血清中游离脂肪酸，谷丙转氨酶，谷草转氨酶，能抑制甲型肝炎病毒，对乙型肝炎表面抗原亦有明显的抑制作用。

注意：不宜大剂量及长期服用，一般以不超过30克为宜。孕妇忌服。