1、每次取5~10朵，然后用温开水泡10~15分钟左右，就可以放心的服用，一次可以连续泡水3~5次左右。

2、三七花就是中药三七的花蕾，味甘性凉，具有清热解毒、平肝降压等作用。可以用于治疗风热感冒或者是内火太盛等引起的咽炎、扁桃体发炎等。此外，还可以用于肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等疾病。