1、圣女果属于凉性水果。圣女果一般人群都可以使用，可以缓解口渴等症状。

2、它不仅是一种蔬菜也是一种水果。它的体内含有丰富的营养物质，非常适合一些婴幼儿食用。由于它是凉性水果，吃多了不会导致上火的，反而还有降火的效果。