辣的吃多了胃烧怎么办 吃太辣了胃里像火烧怎么办

健康养生2023-09-11 06:49:31佚名

辣的吃多了胃烧怎么办 吃太辣了胃里像火烧怎么办

1、喝牛奶,吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺激,可以喝牛奶缓解,最好是能喝全脂牛奶,牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用。

2、喝温水,吃太辣胃疼可以及时多喝一些温水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的。

3、喝蜂蜜水,甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。

4、温馨提示:喝水时要特别注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状。

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